I frullati di frutta fresca e verdura fanno bene e l'estate è un periodo ideale per prendere la sana abitudine di bere bibite sane, basta un pò di fantasia; gli ingredienti, infatti, non mancano! I succhi in vendita al supermercato, spesso contengono molti zuccheri ed hanno un alto contenuto calorico. Inoltre, non tutti sanno che le vitamine della frutta iniziano a perdere progressivamente le loro proprietà appena il frutto viene aperto. Che cosa c'è di meglio allora che fare un frullato in casa? ecco a voi 5 idee per frullati buoni e sani:

Frullato di mele: le mele sono una grande fonte di vitamina C, ideale per problemi di ritenzione idrica e per costipazioni.

Frullato di melagrane: il melograno contiene molto fosforo, indispensabile per le ossa e per l'assorbimento delle sostanze nutritive che assumente nella vostra dieta alimentare. Nel frullato può risultare al gusto amaro. Consigliamo di aggiungere quindi un pò di arance per addolcire, oltretutto le arance sono una fantastica fonte di vitamina C.

All’arrivo della bella stagione, c’è bisogno di proteggersi: sicuramente dal sole battente, ma anche da un’eccessiva luminosità e dalla sgradita presenza delle zanzare. Con alcuni prodotti si riesce a migliorare il benessere domestico.

Le ante possono scorrere

• L’installazione di una zanzariera, permette, nelle serate estive, di mantenere aperti i serramenti esterni impedendo l’ingresso di insetti nei locali, senza dover utilizzare prodotti chimici e insettifughi, potenzialmente dannosi per la salute.
• Sulle finestre e sulle porte a passaggio frequente è possibile applicare lo speciale modello a plissé, costituito da una rete di polietilene montata su una struttura di alluminio, che all’occorrenza si ripiega all’interno del cassetto laterale di raccolta.
• Scorre in orizzontale e può avere una o più ante, a seconda delle dimensioni del serramento, e diversi tipi di chiusura. Non ha meccanismo di apertura a molla ma può essere bloccata in qualsiasi punto.
• Il profilo di pvc che guida lo scorrimento a terra della zanzariera è calpestabile e ha uno spessore di pochi millimetri per non ostacolare il transito delle persone e le operazioni quotidiane di pulizia.